Co nabízím
Jóga nám nabízí mnoho stylů a druhů. Je pestrá a různorodá, proto si nachází čím dál tím víc příznivců. Časem však dospějeme k poznání, že jóga je jen „jedna“. Jako je mnoho cest na jednu horu.
Ať se rozhodnete pro jakýkoliv druh jógy, s pravidelnou praxí se dostaví i pozitivní účinky. Zpočátku to bude možná jen příjemný pocit z protaženého těla, zklidnění, lepší spánek. Poté si možná všimnete i celkové změny svého postoje, vnímání životních situací z jiné perspektivy či změny v rozlišování priorit.
Zkuste se na chviličku ponořit do sebe, do svého vnitřního ticha a vnímat jen nádech a výdech. Tato prastará disciplína nás vede k harmonii, rovnováze k poznání sebe sama.
„Věř, že na konci každé cesty čekám Já, neboť všechny cesty jsou Moje cesty! “ Bhagavadgíta
Kdo jsem?
Jóga mi vstoupila do života v roce 2007, kdy jsem po narození 3. dítěte hledala smysluplný pohyb pro své unavené tělo. Postupně se stala součástí mého života.
Pomáhá mi udržovat tělo zdravé a pružné, pročistit a zklidnit mysl, radovat se, překonávat překážky, rozvíjet se, ale hlavně žít v přítomném okamžiku.
Těší mě, že můj guru, životní průvodce, přesvědčení i koníček je dnes zároveň i mým povoláním. Dodává to mému životu velké naplnění.
Dalším důvodem, proč mám jógu ráda je, že díky ní poznávám spoustu skvělých lidí.
Co lidé říkají
